|
Мой без молочный эксперимент начался в воскресенье. Внутренне я сопративлялась идее, что молочка задерживает воду. Но отвес почти в 1кг за 3 дня говорит о многом. До этого вес стоял 3 недели точно. И вот теперь я с одной стороны рада, с другой - грущу. Обожаю молоко и творог, так же как сладкое. Но видно опять не судьба...
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 99.36g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Вишня, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гипербола Овощи Отварные, Азбука Вкуса Кус-Кус. Dinner: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
я не могу без молока, оно мой наркотик, и если без углеводных продуктов и сладкого могу легко прожить, то на молоко постоянно срываюсь (((
01 May 19 by member: Vera_fit
|
У мегя творог - one love. Я вот сейчас себе слабо представляю, как без него обходиться... Опять таки белок откуда то еще брать надо, значит что-то дополнительно готовить🤔😖
01 May 19 by member: H0la_0la
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|