Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
118 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 70.26g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Полендвица, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Рассольник, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|