Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
83 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 33.26g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Конфета Капри, Сливочное Масло (Соленое), Ржаной Хлеб, Сливки 20%. Lunch: Монпасье, Сливки 20%, Капуста, Вареники с Картошкой. Dinner: Монпасье, Сливки 20%, Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Ракушками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|