Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 54.04g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Кровяная Колбаса, Сало Солёное, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кровяная Колбаса, Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Арахис в Сахаре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|