|
yavas gitse de ölçümler harika. 3 er cm incelme mevcut. 🤗🧚♀️
|
55.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 58.88g | Carbs: 31.81g.
Breakfast: Menemen, Domatesler, Patates Kızartması, Acuka, Sahanda Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yörükoğlu Tel Peyniri, Zeytin, Şekersiz Çay. Dinner: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Sucuk, Izgara Köfte. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar_sahin's Weight History
|