Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 44.29g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Snacks/Other: Помидоры, Омский Бекон Свинина Классическая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|