Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 105.73g | Carbs: 280.18g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Кисель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре, Миндаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кисель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Котлета по-Киевски, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Столовый, Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|