Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 69.29g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: NEO Мажитель Мультифрукт, NEO Мажитель Мультифрукт, NEO Мажитель Мультифрукт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|