Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 68.51g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Bauli Кулич Пасхальный, Магнит Сыр Российский 50%, Пассим Хлопья 4 Злака, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Булочка, Сладуница Королева Марципана, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус с Лесными Грибами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Монетка Зефир Классический, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мираторг Пельмени Домашние, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Монетка Бублики Молочные. Snacks/Other: Калина Малина Кисель Брусничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|