Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
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61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 10.78g | Prot: 189.88g | Carbs: 176.80g.
Lunch: さつまいも, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Dinner: さつまいも, 鶏胸肉. Snacks/Other: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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