Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 68.38g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сметана 15%, Абрико Сироп Малиновый, Кофе, Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 4%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 15%, Ларец Сыр Классический, Батон Нарезной, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Любятово Курабье, Сахар, Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|