Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 87.14g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja_777_111's Weight History
|