Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 61.02g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Русский Хлеб Булочка Гречневая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|