Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 153.49g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Яйцо, Protein Pancake, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (без Кожуры). Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Boombar Protein Pancake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|