Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 96.75g | Prot: 117.94g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Копченый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Креветки Темпура, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Буше Тарт с Вишней. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое, Раф Кофе, Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|