Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2369 kcal
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Fat: 81.66g | Prot: 92.99g | Carbs: 323.18g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Banana, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Star Gran Ragù Salsiccia, Voiello Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Mela, Patate al Forno, Baccalà alla Vicentina, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Snacks/Other: Twix Twix (25g), Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato, Pastiera. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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