Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 103.08g | Carbs: 265.04g.
Breakfast: Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Форель Слабосоленая, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Пасха Царская с Клюквой и Грецким Орехом. Lunch: Русский аппетит Горчица Русская, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидорка Лечо, Ашан Ракушки из Твёрдых Сортов (Варёные), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Гороховый Суп с Индейкой. Dinner: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ritter Sport Шоколад Мята, Вяльково Корюшка Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Глобус Синец Вяленый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Морепродукт Ботан Креветка Гребенчатая, Freshsecret Морковь По-Корейски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Крымская. Snacks/Other: Ашан Ананас Сушёный Кубики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|