Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 59.78g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Cinnabon Классический Синнабон, Сметана , Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Кальмаров, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|