Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 130.46g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Фруктовый Батончик, 0 Калорий Суфле из Ряженки. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Икра Красная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|