Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 82.04g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Магнолия Торт Медовик, Подлива, Пшеничная Каша, SPAR Салат из Капусты с Редисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|