Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 85.01g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Высший Вкус Паштет "Грибной", Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Energy Pro Протеин Шоколад. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|