Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 77.87g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Молоко Низколактозное 1,8%, Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Котлеты из Грудки Цыплёнка с Кабачком, Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Dinner: Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рафаэлло Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|