Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 89.70g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Курник, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|