Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 104.30g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Морепродукт Мойва Холодного Копчения, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная, Куриные Котлеты в Духовке, Самарский Бкк Батон Горчичный, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Тёма Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, банан Мини. Snacks/Other: Сахар, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasnova_Anna's Weight History
|