|
что за скачки
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 109.04g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Ананасы в Сиропе, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Творожная запеканка, Перекресток Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Мягкий Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Рулет куриный, Зеленый Чай, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Dinner: Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|