Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 132.97g | Carbs: 218.13g.
Breakfast: Клюква, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Egoiste Кофе Молотый, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|