Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 105.38g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, Махеевъ Майонез Оливковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, 365 Дней Арахис Необжаренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кухмастер Соус Шашлычный, Пельмени Говяжьи Саракташ. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|