Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 48.42g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кекс, Зеленый Чай, Натуральный Сыр. Lunch: Грейпфрут, Каркаде, Кекс, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Натуральный Сыр, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Оливье. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Салат Овощной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|