Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 50.01g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Котлета Рыбная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Columbus Крабовые Палочки, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|