Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 105.43g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лаваш. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Курица Терияки, Белые Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Варенец 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|