Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 65.69g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_pax's Weight History
|