Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 174.55g | Prot: 85.10g | Carbs: 32.73g.
Breakfast: Чипсы из морской капусты, Огурец (с Кожурой), Доброгост Сало Белорусское, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Борисоглебская Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Говядина Отварная, Свинина Отварная, Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|