Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 35.99g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Конфета, Овсяные Блинчики. Lunch: Конфета, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Спагетти, Картофельный Суп. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|