Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 76.71g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Германия Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|