Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 84.18g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр, Яйцо Куриное, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|