Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 108.62g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Миндаль, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Чай, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сильпо Печенье Галетное, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Healthy Food Ширатаки, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ряженка 2,5%, Север Медовик Домашний, Чай, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|