Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 87.60g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Голубика, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Ганна Рулет Ароматный, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Сливочное Лакомка, Молоко Вкусное, Кофе, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollionair's Weight History
|