Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 65.16g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Профитроли, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Макароны с Сыром, Пицца с Ветчиной. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Соевый Соус, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье с Яблоком, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|