Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 53.66g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Кулич Пасхальный, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом, Волков Капуста Брокколи Жареная, Суп Пюре. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чай, Гуляш из Свинины, Ашан Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), RIOBA Сливки 10%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkorsakova's Weight History
|