Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 126.91g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Амка Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Плавленный, Крем-Суп с Картошкой, Морковью и Цв. Капустой, Фарш Индейки (Приготовленный), Запеканка из Мятого Картофеля. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кабачок, Hortex Соте с Баклажанами, Навага, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, ОАО Молоко Ряженка, Творог (Обезжиренный), Fantelle Торт Ореховый Рай, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|