VNI79's Journal, 29 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
72 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2019:
897 kcal Fat: 38.50g | Prot: 30.03g | Carbs: 111.24g.   Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Окрошка на Кефире, Вода. Lunch: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Рис Вареный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dinner: Красный Октябрь Маска, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Салат Витаминный. more...
2572 kcal Exercise: Shopping - 30 minutes, Working - 8 hours and 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VNI79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.