Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
90 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 59.24g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Аквамарин Сардина в Томатном Соусе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|