Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 92.44g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кулич Пасхальный, Островецкое Стейк из Голени Индейки, Шампиньоны Тушеные, Картофель Молодой, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Батон. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|