Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 44.74g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины, Баклажаны Гриль. Dinner: Панкейки, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Пахлава, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|