|
No nyt melkein kg viikossa. Toivottavasti jatkuisi, eikä pysähtyisi tähän.🥗Hyvää Vappua kaikille🍾🍾🍾
|
94.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 55.18g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Gouda- tai Edam-juusto, Rainbow Jugurtti, Fazer Puikula Kaura, Maitokahvi. Lunch: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Pirkka Meetvursti, Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Banaanit, Banaanit. more...
|
steady weight
|