Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 111.30g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Лукас Печенье "Зерновое", Евроопт Банан, TA-TI Кокосовая Стружка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Лукас Печенье "Зерновое", Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Куриные Бедра, Reggia Макароны. Dinner: Евроопт Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga23gylia's Weight History
|