Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
106.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 83.32g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Latte Macchiato Caramel, Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Сыр Лайт 15%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Other: Сёмга Слабосоленая, Булгур. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|