Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 171.06g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Яйцо, Смак Хлеб Грация, Сгущенка. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Смак Хлеб Грация, Картофель Отварной, Филе Индейки. Dinner: Смак Хлеб Польза, Dolce Granto Сыр Пармезан, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonpoc's Weight History
|