Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 125.52g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Angry Birds Взрывная Карамель, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Prime Kraft Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|