Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 92.66g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Мёд, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карамель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кинто Зогал Шараб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Пломбир Гост, Яйцо, Орехи Кешью, Укус Женщины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|